Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3784 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 207,75g | Carbh: 567,27g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Oro Saiwa Fibrattiva. Almuerzo: Eurospin Filetti di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. Cena: Formaggio di Capra (Semiduro), Parma Prosciutto Crudo Magro, Esselunga Sfilatino di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Macè Spremuta Mela Carota Zenzero, Banana, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro, Yoga Succo di Pera, Yoga Arancia 100%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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