Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 104,81g | Carbh: 95,43g.
Desayuno: Gutfried Roast Chicken , Alnatura Linsenwaffeln, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Himbeeren, Brombeeren. Almuerzo: Little Lunch Kürbissuppe. Cena: Hengstenberg Himbeer Essig, Ready to Eat Ananas Sweet, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Edeka Rucola, Edeka Karottenstifte, Hainich Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Gouda oder Edamer, Weintrauben, Penny Markt Minisalamis, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Cocktailtomaten, Mandarine, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Kräutertee. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas, Crosstrainer - Home - 46 minutos, Cocinar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Compras - 25 minutos, Lectura - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Yoga - 30 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolly101
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