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Determined to loose 5kg in month of November 😁
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 65,91g | Carbh: 30,86g.
Almuerzo: Coconut Oil, Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Woolworths Hass Avocado, Celery , Mature Onions, Tomatoes, Green Peppers , Cucumber, Lettuce, Eskort Rindless Streaky Bacon , Egg (Whole) . Cena: Beef Steak, Woolworths Kara Orange Sweet Potatoes, Gem Squash, PnP Fresh Cream, Chicken Breast, Carb Smart Chicken & Herb Instant Soup . Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yollieneno
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