Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 204,57g | Carbh: 260,45g.
Desayuno: Jungle Oats, Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Cooked Pumpkin (from Fresh), White Rice (Short-Grain, Cooked) , Lean Minced Beef, Steak (Lean Only Eaten), Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Pulled Pork Shoulder BBQ, Bagel. Cena: Vinegar, Sugar and Water Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Same Taste Less Sugar, NPL Whey Slim. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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