Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 55,86g | Prot: 146,81g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull Sugarfree, Cappuccino, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: S-Budget Rote Rüben Salat, Paprika, Freshona Bio Passierte Tomaten, Reis (Gekocht), BBQ Ketchup (Super Scharf), Lidl Rinderfaschiertes. Cena: Lidl Teddy-Hit, Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kinder Pinguin. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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