Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 84,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 191,64g | Carbh: 263,06g.
Desayuno: Mustard, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Sasko Regular Plain White Bread Buns. Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero. Cena: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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