Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2914 kcal
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Grasa: 133,77g | Prot: 219,56g | Carbh: 215,13g.
Almuerzo: Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Gula Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Kentang Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Buncis, Kentang Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Dada Ayam, Gula Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sate Ayam, Telur Puyuh, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Roll, Margarin, Mayones, Telur Goreng, Nasi Liwet, Kent Bubuk Protein, Pisang. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PIERROMUHAMMAD
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