Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 86,02g | Carbh: 192,90g.
Desayuno: Bonafide Cafe Sensaciones Torrado Suave, Tonadita Queso Untable Patagonia, Pan Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahoria, Repollo Morado, Huevo, Milanesa de Soja. Cena: Repollo Morado, Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada Protein, Banana, Aleluya Miel, Avena, Huevo. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernanda.1984
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