Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 82,14g | Carbh: 119,78g.
Desayuno: Coffee, Pure Protein 100% Whey Vanilla Flavour. Almuerzo: Grissol Melba Toast, Moe’S Arctic Vegetable Soup, Carbonated Water Unsweetened. Cena: Del Monte Fruit Salad, Cooked Carrots (from Fresh), Carbonated Water Unsweetened, Broccoli, Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp 31-50 Pound, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Cooked Cauliflower (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Snack Factory Pretzel Crisps, Boiled Egg. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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