Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 74,30g | Carbh: 109,83g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Frimesa Toucinho em Cubo, Yoki Farofa Tradicional, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido. Cena: Banana Nanica, Olho Linguiça Blumenau, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac Menta, Chá (Infusão), Café. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Limpieza - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de clariceek
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