Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 65,99g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Linea Stevia 100% , Chá (Infusão). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Beef Burger Sabor Churrasco, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Amanteigado Banana e Canela. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rose.Andrade
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