Diario de alya_a_m, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
121,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 46,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
969 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 62,47g | Carbh: 66,91g.   Desayuno: ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Говядина Отварная. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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