Diario de Marina.vikt, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1503 kcal Grasa: 60,51g | Prot: 50,81g | Carbh: 190,16g.   Desayuno: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Черкизовский Ветчина из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Barilla Макароны Бантики Отварные, Картошка Вареная, Куриные Фрикадельки. Cena: Тефтели Куриные. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Шоколадные, Milky Way Шоколадный Батончик, Киви, Апельсин. más...
1573 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marina.vikt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.