Diario de Leila Teixeira Moresco 🌻🍀, 03 nov. 21

Obrigada meu Deus 🙏 próxima meta 87kg. Rumo aos 69kg
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1318 kcal Grasa: 48,51g | Prot: 39,95g | Carbh: 176,81g.   Desayuno: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão de Forma, Coca-Cola Coca-Cola. Almuerzo: Caipirinha, Jeitinho de Minas Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Panquecas de Batata. Cena: Uvas, Sanduíche de Presunto e Queijo, Coca-Cola Coca-Cola. más...
2172 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leila Teixeira Moresco 🌻🍀


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