Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 85,97g | Prot: 169,62g | Carbh: 219,20g.
Desayuno: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Banane, ESN Designer Whey Protein Rocky Road. Almuerzo: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Weißer Reis (Langkorn), Lidl Körniger Frischkäse. Cena: Gekochtes Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Harry Vital + Fit Brot (56g), Edeka Butterkäse. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Knusper Jumper. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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