Diario de a.sedoy, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1946 kcal Grasa: 112,02g | Prot: 100,14g | Carbh: 115,98g.   Desayuno: Милти Греческий Салат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Cena: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Pasa Bocas / Otros: Мясо с Овощами. más...
2721 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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