|
朝食前、便は未で82.4kg。
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 78,89g | Prot: 59,40g | Carbh: 212,04g.
Desayuno: よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Almuerzo: 家系ラーメン. Cena: 味噌汁, 男前豆腐店 京の石畳, 五穀米, 豚バラ大根. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 アミノバリュー4000. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|