Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 138,01g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Bananas, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Almuerzo: Shortbread Cookies , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Apples, Cooked zucchini, Lemon chicken crockpot. Cena: Lemon chicken crockpot, Earthbound Farm Organic Spring Mix, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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