Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2011
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 75,62g | Carbh: 196,94g.
Desayuno: 100% Whole Grain Oatmeal, Banana. Almuerzo: Blueberries, fage total 2%, Tomatoes, Regular Mayonnaise, Hard Bolied Eggs, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Butternut Winter Squash. Cena: Mini Babybel Bonbel Cheese, High Protein Organic Tofu - Super Firm, Butternut Squash Soup. Pasa Bocas / Otros: Organic Creamy Peanut Butter, Washington Red Delicious Apples, Sunrise Energy Bars with Omega-3. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cookinfreak
|