Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 56,9 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 116,43g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Almuerzo: Pepino Japonês, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Maionese, Pele e Carne da Coxa de Frango, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Ceratti Mortadela Bologna Light, Sonda Pão Francês Integral, Laranjas, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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