Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 79,24g | Prot: 139,61g | Carbh: 125,71g.
Almuerzo: Birnen, Kaufland Gouda Light , Räucherlachs, Knäckebrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Rote Beete Salat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gebackene oder Gekochte Forelle, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, MAOAM Kaubonbon, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Apfelstrudel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke für deine lieben Worte 😍🙋♀️
03 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Zusammen sind wir stark 💪😇👍
03 nov. 21 por el miembro: Shiva1705
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Ja das stimmt 👍man denkt nur nicht immer dran 😉hab noch einen schönen Abend 🙋♀️
03 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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03 nov. 21 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Shiva1705
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