Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
589 kcal
|
Grasa: 19,37g | Prot: 27,78g | Carbh: 74,37g.
Desayuno: Banane, Alpro Mandel Original, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Bella Kakao. Cena: SPAR Natur Pur Kidneybohnen, Bonduelle Goldmais, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Innocent Ingwer Power, Kurkuma, Alpro Mandelmilch. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 54 minutos, HIIT - 17 minutos, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|