Diario de patry51077, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1149 kcal Grasa: 38,94g | Prot: 53,97g | Carbh: 140,92g.   Desayuno: Maribel Mermelada de Cereza , Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan, Vita D'or Margarina Ligera. Almuerzo: Hacendado Mandarina, ElPozo Bacon Ahumado, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Nixe Sardinillas en Salsa de Tomate, Té (Infusión), Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Jamón Cocido Extra, La Cestera Picos Integrales , Té (Infusión), Zespri Kiwi Gold. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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