Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 76,61g | Carbh: 176,57g.
Desayuno: Abrikozen, Peren, Walnoten, Melk (Halfvol), Delhaize Bio Havervlokken. Almuerzo: Senseo Koffie, Groentensoep, Couscous (Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers), Koolvis. Cena: Maatjesharing, Gemengde Sla, Speculaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Rijstevlaai, Gervais Karnemelk, Cappuccino. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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