Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2014
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 50,59g | Carbh: 267,16g.
Desayuno: Alnatura Akazienhonig, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Netto Sonnenblumenkernbrot, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Delikatess Mini Frikadellen, Kraft Miracle Whip Balance, Weizenbrötchen, REWE Bio Roggenbrötchen. Cena: Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Bongrain Saint Agur, Netto Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Ritter Sport Vanille-Mousse, Milka Caramel, Milka Caramel, Milka Caramel, Milka Caramel, Milka Caramel, Milka Caramel, Blaubeeren, Erdbeeren, Rapsöl, Balsamico, Ja! Würfelzucker, Gartenkrone Weißer Spargel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Haribo Happy Cola, Tee, Ditsch Laugenbrötchen. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Tauchen - 1 hora, Sentado - 8 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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