Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 65,25g | Prot: 223,36g | Carbh: 201,98g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked) , Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Carrots. Cena: All Gold Tomato Sauce, Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potato Salad . Pasa Bocas / Otros: NPL Whey Slim, Woolworths Pulled Pork Shoulder BBQ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wesley7777
|