Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 65,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 100,67g | Carbh: 84,46g.
Desayuno: Kurkku, Kahvi, Valio Plus Rasvaton Maito, Valio Aamupala 5%, Pirkka Ruisnäkkileipä, Dulano Ohut Broilerileike. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Aamupala 5%, Leipäaitta Retkieväs, Atria Perhetilan Broilerin Hunajamarinoitu Fileesuikale, Fazer Amica Täyteläinen Kukkakaalisosekeitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto. Cena: Oivariini Vähärasvaisempi, Tuorekurkku (Kuorineen). Pasa Bocas / Otros: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Ehrmann Columbian Coffee Pudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tähti13
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