Diario de A-M 123, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 68,5 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
430 kcal Grasa: 6,93g | Prot: 27,41g | Carbh: 63,45g.   Almuerzo: Vollkornbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Hähnchenaufschnitt , Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln, Brandt Zwieback. más...
peso estable

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