Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 43,41g | Prot: 66,40g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Камея Финики в Шоколаде, Гулливер Запеканка Творожная с Тыквой , Подсолнечное Масло. Almuerzo: Магнит Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты. Cena: Monini Бальзамический Соус, Эвалар Семена Льна, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Камея Финики в Шоколаде, Дикси Виноград Кишмиш. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyagunovaalena2016
|