Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 61,04g | Prot: 163,47g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Морковь, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Cena: Индейка Отварная, Грабли Суп Лапша Куриный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Курага, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Киви, Орех Пекан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|