Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 100,53g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП, Кофе, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Голландский, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Творожная Запеканка ПП, Чай, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ Украинский, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Гречка с Курицей, Гречка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Какао-Порошок (Несладкий), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Корица. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|