Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 74,94g | Prot: 100,29g | Carbh: 194,63g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Urap, Buah Pir. Almuerzo: Bakpia, Tahu Bakso, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Cap Cay Kuah, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Telur Dadar, Tumis Buncis, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Salak, Evolene Whey Protein Coklat, Tahu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asia Permata
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