Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 19,51g | Prot: 60,54g | Carbh: 109,25g.
Almuerzo: 당근볶음, 잡곡밥, 감자찌개, 토달볶, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 깻잎청양, 취나물무침. Cena: 찐옥수수, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. Pasa Bocas / Otros: 풀무원다논 그릭요거트, 냉동 블루베리. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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