Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 75,09g | Carbh: 90,93g.
Desayuno: 방울 토마토, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, 사과, 냉동 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Almuerzo: 대파, 군고구마, 오이 (껍질 포함), 표고버섯, 목살구이, 방울 토마토. Cena: 표고버섯, 순두부, 들깨순두부. Pasa Bocas / Otros: 귤. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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