Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 87,48g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Pisang, Telur Rebus. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Daun Ubi Jalar, Ikan Mas Goreng, Tempe Goreng, Oyong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), Semangka, Jeruk. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cicik hariyulia
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