Diario de bjmihailovna, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
1403 kcal Grasa: 51,31g | Prot: 69,97g | Carbh: 167,52g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Kitkat. Almuerzo: Постный Борщ, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Roshetto Вафля , Макароны Отварные, Чумак Сацебели, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Atkins Сникерс . más...
2213 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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