Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 85,70g | Prot: 135,98g | Carbh: 290,98g.
Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Integral, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Manga Palmer, Macarronada. Cena: Macarronada, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Dori Bala de Iogurte, Boku's Pipoca. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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