Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 80,93g | Prot: 43,22g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Strawberries, Quaker Steel Cut Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Green Tea. Almuerzo: Strawberries. Cena: Marketside Asian Salad, Gorton's Garlic & Herb Crunchy Breaded Fish Fillets, Cooked Celery, Hashed Brown Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves and Pieces. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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