Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 104,79g | Carbh: 278,13g.
Desayuno: Apfel, Zurück Zum Ursprung Buttermilch Himbeer Preiselbeer, Hofer Haferflocken, Milch (Vollmilch), Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Möhren, Alnatura Rote Linsen, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Pomito Passierte Tomaten, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Vollkornnudeln. Cena: Manner Mignon Haselnuss, Rama Rama ohne Palmöl, Marmelade, Oberskren, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets, Hofer Salzstangerl, Hofer Vitales Eiweißweckerl , Asia Green Garden Gyoza. Pasa Bocas / Otros: Hofer Pizzaschifferl Salami, Desira Skyr Erdbeer, Kaffee, Vollmilch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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