Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2473 kcal
|
Grasa: 80,52g | Prot: 178,51g | Carbh: 250,56g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein Rocky Road, Aldi Magerquark, Banane. Almuerzo: Lidl Körniger Frischkäse, Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Gekochtes Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Edeka Butterkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Oppo Vanilla Pecan Praliné, Gut & Günstig Mini Choc. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|