Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 46,38g | Prot: 81,56g | Carbh: 195,94g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Pesca, Bennet Torta Morbida di Castagne, Pasquier Fette Tostate Integrali, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Pizza Patate, Pizza ai Funghi. Cena: Sugo di Pomodoro, Probios Protein Pasta Golden . Pasa Bocas / Otros: Fior Fiore Coop Latte Fresco di Montagna Alta Qualità, Caffè Espresso. más...
|
|
1312 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|