Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 70 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 161,02g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Quark1, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Maison Cotolot Pruneaux D'agen. Almuerzo: Hummus with olive oil, Coop Crème à Café, Kürbis-Kichererbsenpfanne, Molke Brot. Cena: Coop Crème à Café, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein, Denner Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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