Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 58,50g | Prot: 122,90g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Almuerzo: Beemster Belegen 30+ , Aldi Gerookte Schouderham, Komkommer, Président Brie Light, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Cena: AH Hollandse Bruine Bonen, AH Rundergehakt, Unox Kip Rookworst, Conimex Ketjap Manis, AH Tomaat, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Courgette, Plus Kipsaucijs Kipsaucijs, AH Gesneden Uien, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Myprotein Oat Bakes, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|