Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 122,69g | Carbh: 172,59g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Ikan. Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Handika At
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