Ok, es herrscht wieder Stillstand 😡
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 85,74g | Carbh: 84,93g.
Desayuno: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Salakis Feta Light, Dr. Oetker Crème Légère , Penny Markt Putenbrust Filet, Kürbis. Cena: Edeka Bergkäse am Stück , Gurke (mit Schale), Berger Steinpilzschinken. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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peso estable
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