Diario de ruusunverso, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
1272 kcal Grasa: 49,28g | Prot: 59,37g | Carbh: 138,48g.   Desayuno: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Almuerzo: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Perunasose, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Isokari Silakkafilee. Cena: X-Tra Hedelmämysli, Valio Arki Jogurtti Persikka-Passion. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Tomaatti, Valio Oltermanni, Becel Voi & Kasviöljyt, Fazer Puikula. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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