01 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Ристретто это концентрированный эспрессо, или шот))))))я думаю кофеина там больше)))))но если сон налаживает то гуд))))я сократила до 2 кружек кофе а день и на ночь мелатонин,сон наладился
01 nov. 21 por el miembro: Анчоус12
|
Странно. В ристретто больше кофеина. Он дольше проливается и концентрированнее
01 nov. 21 por el miembro: musakaleo
|
Нет, девочки. Он концентрированный, но весь кофеин в основном в конце, поэтому если контролируешь время, то туда попадает мизер. И ещё поэтому он не горчит, а только кислит. Спросите у бариста 😉
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Лео, он меньше проливается.
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
k1evyinik а зачем тогда ристретто+4 капучино?))))может сократить просто кофе, если со сном траблы?
02 nov. 21 por el miembro: Анчоус12
|
Больше всего кофеина в лунго.
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Аня, так я пью капучино на ристретто. На соевом молоке. Про сократить, ну не выходит 🤷🤷🤷 капучино зависимая я
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
k1evyinik я перешла на сверхлегкий)))))
02 nov. 21 por el miembro: Анчоус12
|
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Я вообще не знаю, что это такое. В кофемешинке делается? Или в кофейне покупаешь?
02 nov. 21 por el miembro: Ilkaeva68
|
Маша, я люблю в кофейне. У меня ритуалы 😁 Ну если коротко , то ристретто меньше проливается, а весь кофеин в конце в основном попадает. Эспрессо поэтому и кислит и горчит , а ристретто только кислит . Но я не то чтобы прям ценитель именно кофе. Мне нравится капучино пить. И на соевом молоке почти нет разницы с горчинкой или без. Поэтому это идеальное решение 😃
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Я уже две недели провожу эксперименты. Пробовала его и в 16.00 и в 18.00. и Сон ок👌 а вообще у меня проблема раньше были, если выпью кофе после 12.00 😢
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Ага, я почитала уже про него. Надо посмотреть делает моя машинюшка такое или нет. В кофейни я не хожу. Как и в кафе/рестораны. Можно по пальцам пересчитать сколько раз я за всю жизнь была там. Ограниченный я человек, эх…
02 nov. 21 por el miembro: Ilkaeva68
|
Маша, неправда. Ходить в кафе - это нормально , и не ходить - тоже нормально. Надо делать, как тебе хочется, разве не в этом смысл 😌
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Катя! Я боюсь туда ходить. Там красивые модные люди ходят. Я себя там ощущаю дворняжкой в свои 53года, в одежде no name с рынка или из магазинов типа ТВОЁ, МОДИС, КОТТОН… Ну и зачем мне ещё эти проблемы? Взгляды 🤨на себе ловить. Я даже в меню ни одного названия прочитать и понять не смогу без Гугл.
02 nov. 21 por el miembro: Ilkaeva68
|
А так, может и хочется, но слишком сложно это для меня. И так много проблем, ещё и добавлять себе переживаний искусственно? Моей психике это не потянуть пока.
02 nov. 21 por el miembro: Ilkaeva68
|
Маша, делай как удобно ☺️ но я лично хожу как дворняжка 😂 🤦 вот прям сейчас в кофейне и галькой на голове , в самой обычной одежде с Вайлдберриз 😁
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Я ходила к ситилистам - мне не помогло 🤪🤦😁 два года одевалась прилично, а потом подумала , да кому я что должна , хочу как бич. И мне хорошо !
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
02 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|