Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 58,75g | Carbh: 61,15g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Panqueca de Carne Moída, Hambúrguer Caseiro. Cena: Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bell.Rilco
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