Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 95,60g | Carbh: 114,46g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela. Almuerzo: DIA Requeijão Cremoso Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Wickbold Tá Pronto Integral. Cena: Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Mamão Papaia, Qualitá Granola Banana e Quinua. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julimar Henrique
|