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朝食前、便は未で81.9kg
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 56,58g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Almuerzo: ローソン シーザーサラダ, 半熟ゆで卵, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, マルコメ 料亭の味 減塩 とうふ, ローソン ブランパン2個入り. Cena: 北欧 北欧カレーパン. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ミニシルベーヌ ココア, ブルボン ミニシルベーヌ バニラ, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ, 大塚製薬 アミノバリュー4000. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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